AMÂNAREA ÎȚI FURĂ VIAȚA

De multe ori ne gândim să ne schimbăm viața în bine, ne propunem diverse obiective, mai mici sau mai mari, însă nu acționăm.

Parcă simțim, undeva acolo, în sufletul nostru, că nu e încă momentul.

De fapt, nu este sufletul, este creierul nostru cel care ne oprește.

Există în neurologia noastră o serie de contradicții, una dintre ele fiind faptul că cel mai puternic instinct uman nu este cel de supraviețuire, ci cel de a păstra zona familiarului, de a păstra lucrurile neschimbate. 

E pur și simplu o setare a creierului și de aceea ne opune rezistență când vrem să facem lucruri noi, chiar dacă la nivel conștient noi avem setat altceva.

Însă, dacă vom acționa, în ciuda stării de disconfort pe care o simțim pe moment, vom avea o stare de bine și satisfacție care ne va răsplăti efortul (tot de la creier), însă ce este mai important, ne vom rezolva treburile, ne vom îndeplini obiectivele și ne vom împlini visele.

Sunt oameni care au devenit conștienți de avantajele acțiunii (și care, statistic vorbind, au mai mulți bani) și și-au făcut din acțiune un stil de viață.

Una dintre mantrele mele preferate este ceea ce spune mereu Richard Bandler pe această temă: Dacă ți-e greu, înseamnă că faci ceea ce trebuie.

De ce se spune că amânarea îți fură viața?

Pentru că cea mai mare resursă pe care o avem și care nu se mai regenerează este TIMPUL. Odată pierdut, nu-l mai recuperăm.

Timpul este mai mult decât bani, irosirea lui înseamnă și irosirea șansei de a fi sănătoși, împliniți, fericiți..., nu numai bogați.

Timpul trece oricum. Viața trece oricum. Și pierdem enorm de mult că nu acționăm.

Amânarea devine un obicei foarte repede. Amânarea nu doare, însă efectele sale sunt devastatoare. 

Acțiunea promptă poate, de asemenea, deveni și ea un obicei, însă cu rezultate spectaculoase. Totul e să depășim starea inițială de disconfort pe care o produce creierul când schimbăm acțiunile familiare.

Totuși, sunt lucruri pe care e bine să le amânăm: să ne supărăm, să bârfim, să mâncăm ceva nesănătos, să cheltuim fără noimă, să pierdem timpul pe facebook. Însă culmea, în acele cazuri, acționăm prompt!

Fă acum, câteva minute, un exercițiu de imaginație: Cum va arăta viața ta de-acum când nevoii de a amâna îi vei suprapune nevoia de a acționa pe loc? Care vor fi beneficiile pentru sănătate, pentru relații, pentru carieră, pentru bani, pentru copiii noștri? 

Aștept să-mi răspunzi cu un comentariu la articol sau pe Facebook.

Dacă ți-a plăcut, nu uita să dai share!

FERICIREA TA ESTE RESPONSABILITATEA TA

Astăzi plănuisem să scriu despre motivație. Probabil că voi scrie un articol amplu despre ADN-ul motivațional și metodele pentru a ne motiva corect săptămâna viitoare. Însă recentele experiențe din viața mi-au adus această temă în atenție: fiecare este total responsabil pentru fericirea proprie! 

 In decembrie 2013 am aflat o veste minunată: voi avea un copil! 

Bucuria a fost imensă, cu atât mai mult cu cât mi se spusese că șansele mele de-a mai avea un copil sunt aproape nule. 

Însă la câteva zile de la veste am fost internată cu iminență de avort și am stat în spital până în Ajun de Crăciun. De sărbători a trebuit să stau în pat și mi s-a spus că nu am nicio garanție că voi putea păstra copilul, decât voia lui Dumnezeu. 

Recunosc că aș fi preferat niște metode mai pământene, însă am mare încredere în Creatorul nostru. Au urmat alte provocări care cresc gradul de risc al sarcinii și mă limitează fizic în acțiunile mele. Sunt sigură că totul va fi bine, însă nu am fost mereu atât de pozitivă. 

Când am fost în spital, o prietenă m-a întrebat cu reproș de ce-mi risc sănătatea pentru această sarcină, mai ales că era să-mi pierd viața de la o sarcină extrauterină, mătușa mea mi-a spus că-i pare rău că mă chinui, și ghiciți ce?... Am început să-mi plâng de milă!

 Îmi acuzam partenerul că nu mă înțelege, îmi rulam tot felul de scenarii pesimiste, eram revoltată că trebuie să stau în pat și tot nu mi se oferă garanția că va fi bine. 

Și am început să mă întreb de ce eram atât de nefericită, tocmai eu, care scrisesem o carte despre fericire! Ce făceam, ce gândeam greșit?

Într-o noapte, am avut revelația: nu poți fi fericit dacă nu-ți asumi riscuri (în cazul meu, șansa de-a mai avea un copil vine și cu riscul de a-l pierde) și dacă nu ești pregătit să plătești prețul!

Eram nefericită pentru că-mi acuzam pe nedrept partenerul că nu-mi dă putere, însă puterea era o resursă de-a mea internă, și eu trebuia s-o găsesc. 

Mi-a fost greu, încă îmi este, încă nu am garanții că totul va fi bine, însă sunt fericită! Sunt fericită din nou pentru că mi-am amintit că fericirea este responsabilitatea mea, și doar a mea, sunt dispusă să plătesc și prețul, și mai știu că pentru nimic în viața noastră nu există garanții absolute. Poate cu o singură excepție: dacă nu faci nimic în direcția viselor tale, nu se va întâmpla nimic! 

Probleme vor exista de tot felul, vor fi momente de tristețe, de efort, de durere, însă în toate aceste momente, primul loc în care să căutați puterea este chiar înăuntrul vostru! Acolo este comoara și forța voastră! 

Să aveți o săptămână în care să aveți CURAJUL să faceți lucrurile care vă vor face fericiți și să plătiți cu bucurie prețul, pentru că merită!

Dacă v-a plăcut articolul, nu uitați să dați share!

Daca iti doresti sa mai afli secrete NLP, am scris o carte inspirata din lectiile maestrilor Richard Bandler (creator al domeniului) si Paul McKenna (cel mai bine vandut autor de carti de dezvoltare personala din Marea Britanie)

GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI – TEHNICI NLP PENTRU O VIATA FERICITA SI DE SUCCES 

 (disponibila in limbile engleza si romana) la adresa: http://balanstefana.blogspot.ro/p/carti.html

CUM SA-TI ORGANIZEZI PLANUL DE EVOLUTIE PERSONALA

Pe Florin Rosoga l-am descoperit acum un an jumatate, mai exact i-am descoperit blogul foarte bine realizat, cu articole foarte bine documentate http://florinrosoga.ro/blog/. 

Pentru mine, Florin este la ora actuala unul dintre liderii miscarii de dezvoltare personala din Romania, printr-o abordare echilibrata, corecta, cu accentul pus pe actiune si evolutie si nu pe hocus-pocusul gandirii pozitive, asa cum din pacate a fost inteleasa de multe ori dezvoltarea personala.

Blogul lui Florin mi-a pus bazele multor atitudini corecte, de la a include cate un obicei corect o data si a-l repeta pana se consolideaza in loc sa doresc totul peste noapte pana la importanta de a-mi organiza un plan de evolutie personala, ceea ce am facut cu rezultate surprinzatoare pentru mine.

Anul trecut am reusit sa lansez prima mea carte de dezvoltare personala: GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI, numeroase cursuri de dezvoltare personala printre care si NLP Practitioner si Master Practitioner cu maestrul Richard Bandler, si spre sfarsitul anului am mai avut parte de o realizare care m-a luat si pe mine prin surprindere, realizare care vine sa confirme si partea cu gandirea pozitiva (amanunte intr-o postare ulterioara). In tot acest timp, sfaturile extrem de practice si la obiect ale lui Florin m-au ajutat sa actionez chiar si atunci cand entuziasmul mai pierea.

Recent am intrat si in posesia cartii lui Florin, si anume ARTA DEZVOLTARII PERSONALE, ca urmare a inscrierii la seminarul lui Brian Tracy pe care-l promoveaza si Florin cu o atractiva reducere de 20%, si m-am bucurat nespus. Cartea este un instrument foarte eficient, fiind practic un program de dezvoltare personala in sine, sintetizand peste cele 300 de articole de pe blog si organizandu-le in asa fel incat nu-ti mai vine sa mai amani sa-ti pui visele in aplicare.

Am terminat astazi cartea cu senzatia ca trebuie sa actionez chiar acum si cu nerabdarea de a da de provocari si nu de a le ocoli.

Cartea isi trece cititorul prin fazele dezvoltarii personale, incepand cu FUNDATIA acesteia, in care vorbeste, printre altele, de rolurile pe care le jucam, valorile care ne anima, angajamente, continua cu faza de ACTIVARE in care prezinta elemente ca inteligenta emotionala, incredere, motivatie, merge la faza de DEZVOLTARE unde am gasit extraordinar de utile subcapitolele despre obiective si time management, relatii, obiceiuri sanatoase si bani ajungand spre finalul cartii la partea de EVOLUTIE in care vorbeste de implementare si ne prezinta un foarte util Plan in 11 pasi.

Cartea are multe anexe foarte practice pentru stabilirea si atingerea obiectivelor precum si o foarte valoroasa lista de lecturi pe diverse teme de dezvoltare personala, pe care eu am si inceput sa subliniez cartile pe care nu le-am citit inca. O astfel de lista este cu atat mai utila cu cat literatura de dezvoltare personala abunda, din pacate, de multe publicatii care au de multe ori efectul baloanelor de sapun, luand ochii prin titluri atractive dar neoferind informatii valoroase ci vechile incurajari de tipul "gandeste pozitiv ca se rezolva treaba."

In concluzie, il recomand cu mare caldura pe Florin si mi-am propus si eu sa reiau o serie din articolele care m-au activat anul trecut pentr-o  portie noua de motivatie de a actiona.

Nu uitati prin urmare sa dati un click aici http://florinrosoga.ro/blog/

10 LECTII CARE MI-AU SCHIMBAT VIATA PRIMITE DE LA RICHARD BANDLER

Și acum îmi amintesc impresia puternică pe care mi-a creat-o Richard Bandler atunci când l-am văzut pentru prima dată în cadrul seminarului Get the Life You Want ținut la Londra pe 13 octombrie 2012.

 M-am înscris la acel seminar ca să-l văd pe Paul McKenna ale cărui cărți îmi schimbaseră cu totul perspectiva asupra vieții, și-mi venea greu să cred că m-ar putea impresiona cineva la fel de mult. Și așa l-am cunoscut pe dr. Bandler, mentorul și profesorul meu de NLP.

Richard Bandler este cunoscut ca fiind co-fondator al NLP, însă el este un one-man-show extraordinar, un comedian, un hipnotizator de excepție si mai presus de toate, un educator pentru o viață sub semnul excelenței. 

Mai jos voi prezenta 10 citate, 10 lecții care mi-au schimbat total viața și modul de a reacționa la mediu. 

Va sfătuiesc să-i citiți cărțile, multe dintre ele traduse la noi, cărți care sunt motivaționale, practice și care prezintă multe exerciții care vă pot ajuta să vă controlați creierul și viața.

UMORUL

  Dacă râzi de ceea ce te sperie, creierul își schimbă neuro-chimia. 

Și înțelepciunea noastră populara ne învață că este important să facem haz de necaz. De ce? Pentru că este cea mai la îndemână modalitate de-a ne schimba perspectiva de pe ce ne blochează, de pe ce nu merge, pe partea hazlie a situației.

 În felul acesta, creierul nostru are capacitatea de-a construi noi căi neuro-corticale și de-a găsi soluții. 

Dacă rămânem blocați în teamă, nu facem decât să punem stres inutil pe sistemul nostru, stres care în timp ne va afecta organele și va duce la probleme de sănătate. 

Evident că nu e cazul să transformăm întreaga viață într-o bășcălie, însă e important să știm că sunt multe situații în care ne stresăm inutil și, așa cum spune Richard: peste un timp ne vom uita în urmă la ce ne stresa și vom râde, dar de ce să așteptăm atât?

FRICA

  Ne-am născut doar cu două tipuri de frică: frica de a cădea și frica de zgomote puternice. Celelalte tipuri de frică sunt învățate.  Și e o grămadă de muncă!
 

De la părinți până la educatori, de la media până la filme, parca toată lumea depune o muncă asiduă să-i umple pe copii de frică, fobii, temeri și neîncredere. 

Învățăm că trăim într-o lume în care pericolele ne pândesc la tot pasul, că nu mai e nimeni de încredere, că toți sunt hoți sau pe interes...și uneori ajungem să ne temem și de umbra noastră. 

Să nu uităm că orice învăț are și dezvăț și pentru orice frică, oricât de mare, NLP vine cu soluții și proceduri, chiar eu am convins o femeie îngrozită inițial de ideea de păienjeni să aibă curajul să țină în mână o tarantulă pe care nici eu, fără a avea o fobie, n-aș fi ținut-o acum ceva timp.

 Creierul este un instrument programabil, însă uneori ajunge sa ruleze niște programe care ne blochează inutil și nu ne permit să obținem viața pe care o merităm.

Totodată, să nu uităm că și curajul crește pe măsură ce acționăm, și chiar dacă la început avem de dat o luptă imensă de-a ieși din zona de familiaritate, cu cât o vom face mai mult, cu atât și setările creierului se vor schimba.

DEZAMĂGIRI

Dezamăgirea cere planificare atentă. 

Această lecție m-a făcut să-mi reconsider profund modul în care-mi construiesc așteptările față de partener, față de oamenii din jurul meu și față de viață.

 Nu înseamnă că nu mai am așteptări de la viață, însă am găsit și schimbat din mine acele tipare care mă duceau la dezamăgiri. 

Fie că era o serie de acțiuni pe care le repetam, evident, cu același rezultat, fie aveam aceleași gânduri care duceau la acțiuni sau reacții dezamăgitoare. 

Realitatea este aceeasi însă nu e văzută la fel de toată lumea.

 Sunt unii care se uită la televizor și lasă știrile să-i sperie și pur și simplu nu mai fac nimic să-și facă viața mai buna, pentru că...guvernul oricum le-ar zădărnici strădaniile, sunt alții care-și urmează visele și au parte de ce-i mai bun în viață. 

Chiar și când au necazuri, trec mai departe și continuă să se ocupe de ce funcționează în viața lor.

TRECUT

Cel mai bun lucru despre trecut este că s-a terminat. Cel mai bun lucru despre viitor este că trebuie să vină. Cel mai bun lucru despre prezent este că este aici și acum. 
 

Ca mulți dintre cititorii mei, am avut multe încercări în trecut: oameni dragi care au murit, oameni care m-au dezamăgit, eșecuri, vise ruinate. 

Dezvoltarea personală ne arată cum să învățăm lecțiile trecutului, cum să ne planificăm viitorul și cum să folosim cea mai valoroasă clipă pe care o vom avea vreodată, MOMENTUL PREZENT. 

Dacă vrem să realizăm ceva, ACUM este cel mai potrivit moment să acționăm, fie și cu un singur gest, pentru ca a face ceva în opoziție cu a nu face nimic, încă, ne crește șansa de-a reuși cu 80%. 

Lasă trecutul în urmă, planifică viitorul, însă nu uita o clipă că viitorul începe ACUM. 

Fă ACUM primul pas!

LIMITĂRI

Cea mai mare limitare personală nu este legată de lucrurile pe care vrei să le faci și nu poți, ci de cele pe care nici nu te-ai gândit să le faci. 

Filmul Secretul a avut o influență extraordinar de bună întrucât i-a învățat pe oameni să gândească pozitiv, iar când gândești pozitiv, șansele de-a avea succes sunt cu 75% mai mari, pentru că vezi oportunitățile. Însă nu toate mesajele au fost foarte ecologice. 

Filmul s-a concentrat la nivel vizual mai mult pe bogățiile materiale, întărind convingerea oamenilor că doar acelea sunt nevoile lor cele mai importante, și nu e de mirare că mulți au rămas dezamăgiți de faptul că nu au devenit milionari.

 Au renunțat astfel la gândirea pozitivă și s-au întors la vechile obiceiuri.

Cred cu tărie că fiecare dintre noi venim pe această lume cu daruri și talente pe care e treaba noastră să le descoperim și să le folosim ca monedă de schimb pentru a primi de la lumea în care trăim ce au de oferit ceilalți oameni. 

De multe ori ne blocăm viața dorind să realizăm lucruri pentru care nu avem talent, chemare sau abilități, ignorând de multe ori comorile nebănuite care se ascund înăuntrul nostru.

 Treaba noastră este să le descoperim și să le folosim.

NESIGURANȚĂ

 Oamenii îmi spun mereu cu cea mai mare certitudine că sunt nesiguri. 

Este interesant că suntem foarte siguri că suntem nesiguri, că suntem foarte determinați să amânăm, și că de fapt folosim abilitățile pe care credem că nu le avem în direcțiile opuse. 

Cel mai ușor este să ne amintim când am reușit să facem ceva, și vom vedea că în viață, cu motivația corecta, am știut să fim și siguri pe noi, și hotărâți, și curajoși. 

Totul este să ne amintim acea stare de conștiință, să o ancorăm, și să o folosim în noua situație.

APRECIERE

  Dacă nu te poți bucura de ceea ce ai acum, nu te vei putea bucura dacă vei avea mai mult. 

Fericirea este o stare de conștiința și un obicei pe care-l cultivăm. Bunurile materiale nu sunt o garanție a fericirii. 

A cumpăra o mașină nouă, a câștiga o sumă de bani duc la secreția de endorfine și o stare de bine, însă provizorie, care nu înseamnă nicidecum fericirea.  

Bunurile materiale și confortul pot facilita o stare de mulțumire, însă e important să te bucuri de viață și de ceea ce ai ACUM. 

Nu înseamnă să nu-ți dorești mai mult, însă fericirea are prea puțin de-a face cu bogăția materială, ci cu bogăția cu care înveți să privești viața. Și culmea, de multe ori, bogăția materială urmează.

NLP

  Luăm ce e mai bun din oameni, sintetizăm, facem ușor de învățat și împărtășim – acesta este NLP.
 

NLP nu este o știință ocultă sau mai știu eu ce alte năzdrăvănii s-au mai născocit în legătura cu această disciplină.

NLP este disciplina excelenței umane și unul din rolurile unui programator neuro-lingvist este să caute modelele de succes din diverse domenii și să le sintetizeze astfel încât să poată fi folosite de ceilalți pentru a atinge succesul.

 Domeniile care folosesc metodele NLP sunt: educația, sportul, medicina, psihologia, științele comunicării, practic orice domeniu în care activează oamenii poate beneficia de strategiile NLP.

TERAPIE

  În NLP noi nu facem terapie, nu-i tratăm pe oameni ca fiind defecți, ci-i educăm. 

Multe așa-zise probleme psihologice sunt de fapt programe ale creierului care nu mai sunt ecologice pentru noi. 

NLP îi educă pe oameni să-și seteze propria neurologie astfel încât să aibă o viață de succes, în care să se bucure de tot ce este important pentru ei: familie, prieteni, muncă, pasiuni etc. 

DIFICULTATE

  Dacă ți-e greu, înseamnă că faci ceea ce trebuie.

Acest ultim citat este unul dintre favoritele mele.

 Richard spune mereu că cel mai puternic instinct uman nu este cel de supraviețuire, cum am putea crede, ci de-a păstra zona familiarului.

De aceea mulți oameni nu ies din relații sau situații toxice cu toate că o știu, pentru că setările creierului îl fac să-și apere programele și să nu-i facă viața ușoară celui care vrea să-și schimbe situația, însă e doar ceva de moment, pentru că, odată depășită zona de familiaritate, același creier care a secretat chimicale care ne-au făcut să ne simțim rău, ne va răsplăti cu endorfine pentru că am schimbat ceva în bine. 

Așa că de fiecare dată când dați de greu atunci când vă îmbunătățiți viața, luați-o ca pe un semn că faceți ceea ce trebuie!

Vă doresc o săptămână excelenta cu realizări și fericire!

Dacă ți-a plăcut, nu uita să dai share! 

Daca iti doresti sa mai afli secrete NLP, am scris o carte inspirata din lectiile maestrilor Richard Bandler (creator al domeniului) si Paul McKenna (cel mai bine vandut autor de carti de dezvoltare personala din Marea Britanie) care prezinta acele lucruri care au functionat pentru mine si anume:

GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI – TEHNICI NLP PENTRU O VIATA FERICITA SI DE SUCCES (disponibila in limbile engleza si romana) la adresa: http://balanstefana.blogspot.ro/p/carti.html

TI-AI FACUT LISTA DE DORINTE PENTRU NOUL AN?

Mai sunt cateva ore pana la trecerea in Noul An... Intrebarea mea este: ti-ai scris lista cu obiective si dorinte pentru anul ce vine? Da, stiu ca stiu ce-ti doresti, dar le-ai exprimat si in scris? De ce? Pentru ca in felul acesta iti vei crea o viziune clara a ce-ti doresti.

Sunt pentru liste lungi si curajoase de obiective pentru ca anul este luuuung! Nu veni doar cu 3-4 chestii, ci cu o lista luuuunga! Ia in calcul toate aspectele vietii tale si scrie, fara sa te gandesti acum la planul de actiune, doar afirma cu toata forta ce lucruri vrei sa ti se intample si ce vrei sa realizezi.

Cand alcatuiesti lista, nu uita sa-ti doresti lucruri ecologice pentru tine si familia ta (o amanta sau un amant de o varsta mai frageda s-ar putea sa nu fie dintre elementele dezirabile pentru armonia vietii tale de familie). 

Cand scrii lista, opreste-te cateva secunde pentru fiecare dorinta si inchipuie-ti viata ta daca acel lucru e realizat. Cum te vei simti, cum vei arata, foloseste-ti toate simturile si transpune-te in acea situatie.

Distreaza-te in timp ce faci asta! Inchipuieste-ti ca ai o bagheta magica si poti manifesta dintr-o data situatia respectiva, si traieste asociat momentul.

Ca o observatie personala, o mare parte dintre dorintele pe care le-am afirmat cu toata inima au devenit realitate, de multe ori apropiindu-ma de realizarea lor fara sa realizez efortul, atat financiar cat si de alta natura. 

2013 a fost un an plin de realizari pentru mine doar pentru ca am indraznit sa-mi doresc mai mult. Nu am stiut in 2012 pas cu pas cum voi face, insa faptul ca mi le-am dorit din toata inima, m-a ajutat sa vad pasii: am facut NLP Practitioner si NLP Master Practitioner cu Richard Bandler, am publicat o carte de suflet: GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI, am calatorit, am iubit, am trait din plin... 

Si as fi putut realiza mai multe daca as fi avut curajul sa-mi doresc. Insa, din pacate, si eu am avut un moment in care m-am intors la vechile obiceiuri de a sta pe partea "sigura" a drumului, insa am planuri si mai curajoase pentru 2014. Unele proiecte sunt deja incepute ;)

Tu ce planuri ai pentru 2014? 

P.S. Daca stii limba engleza, acest filmulet iti va explica de ce este important sa ai lista de rezolutii gata:

ATUNCI CAND INFLORESTI...

Se intampla, in unele zile, sa te simti ca si cum petalele ti se deschid una cate una catre lume...si-ti lasa inima dezvelita. Sunt acele momente in care nu te mai temi de vulnerabilitatea deschiderii tale, si binecuvantezi ploaia ce cade si te racoreste sau razele soarelui care te mangaie.

Sunt acele clipe in care realizezi ca viata este un dar, acele momente cand sufletul tau reuseste sa se strecoare printre limitarile mintii si ale temerilor, si poti vedea lumea cu un ochi curat. 

Infloresti tocmai pentru ca uiti de intepaturile ciulinilor care au mai ajuns la tine, si ei dorind sa te imbratiseze, dar nu au putut fara sa-ti produca si rani, te bucuri de momentul prezent, asa cum este, pentru ca a fi inflorit e o mai mare bucurie decat a fi un boboc care-si protejeaza miezul.

Noi suntem acele flori care noaptea se inchid pentru ca, a doua zi, sa-si redeschida petalele, pentru noi experiente, pentru ploaia racoroasa, pentru adierea vantului, pentru razele soarelui. Insa ne-am speriat, ne-am speriat de furtuni, arsita si uragane, de multe ori doar auzind de ele si fara a le fi trait chiar noi, de ciulinii care au venit cu intentia pozitiva de-a ne imbratisa si care ne-au ranit, si ramanem inchisi, nemailasand frumusetea vietii sa ne infioare.

Cum ar fi viata noastra daca am inflori zilnic in asteptarea lucrurilor bune din lumea asta, ignorand durerea pe care un spin neatent ne-o mai produce, in incercarea lui de-a intra in inima noastra? 

Sa aveti o duminica minunata si sa infloriti pentru frumusetea vietii si pentru cei dragi!

5 LECTII PENTRU O VIATA FERICITA SI DE SUCCES DE LA NELSON MANDELA

A plecat dintre noi Nelson Mandela. Toata lumea a scris ca este o imensa pierdere pentru omenire. Eu as spune ca omenirea ar trebui sa vada imensul castig pe care Mandela l-a reprezentat pentru ea. Cred, totodata, ca a murit impacat, stiind ca si-a implinit destinul, si nu sunt multi care pleaca simtind asta.

Personal, il iubesc pentru forta, modestia si umanitatea de care a dat dovada. Anii de carcera nu l-au dezumanizat, precum patesc majoritatea oamenilor cand au greutati, ci au slefuit diamantul constiintei sale. In acest articol voi scrie despre cele mai importante lectii pe care Nelson Mandela mi le-a oferit despre o viata fericita si reusita:

1. "Te intrebi, ce sunt eu sa fiu stralucitor, superb, frumos, talentat si fabulos? De fapt, ce esti tu sa nu fii?" 

E adevarat ca exista unii castigatori ai loteriei genetice in ceea ce priveste aspectul fizic sau anumite talente, insa rareori acei castigatori isi fructifica darurile prin munca si dezvoltare personala. Se multumesc de multe ori cu ''calea usoara" si nu-si ating potentialul. 

De altfel, viata este o calatorie extraordinara pentru cei care realizeaza, pe de o parte ca aceste calitati sunt relative, si pe de alta, ca suntem fiinte perfectibile. Din nefericire, unii dintre noi isi perfectioneaza calitatile superficiale, prin operatii estetice sau alte metode, si prea putini inteleg ca adevarata frumusete este in interior si este data de contributia pe care o aducem lumii.

2. "Banii nu creeaza succesul, ci libertatea de a-i face."

Acest citat poate fi interpretat in multe feluri. Pentru majoritatea oamenilor exista un semn de egalitate intre cele doua. La nivel de constiinta toti stim ca nu este asa. Succesul este un sentiment, sentimentul de implinire, de a-ti pune in practica viziunea si misiunea. 

Succesul are nevoie de libertate, si oamenii nu sunt constienti cat de ieftin isi vand libertatea. Accepta sa devina sclavi pe plantatii corporatiste iar lanturile au luat forma imprumuturilor la banci, biciul este inlocuit de amenintarile cu concedierea iar toata aceasta teama ucide libertatea de-a alege. Si frumusetea vietii. Oamenilor a ajuns sa li se para normal sa se ridice tonul la ei, iar ei sa ridice tonul la altii. Pentru a avea succes, e necesar sa ne recastigam libertatea de sub manipulare, si vom regasi bucuria de-a face ceea ce facem. Si demnitatea...

3. "Nu exista nimic ca a te intoarce intr-un loc care a ramas neschimbat pentru a gasi modurile in care tu te-ai schimbat"

Nu e vorba doar de locurile fizice dar si un simplu exercitiu de amintire va face aceasta asta. Traim cu senzatia ca nu avem destul timp, ca nu facem destul, insa de multe ori nu folosim timpul si actiunea pentru schimbarile ecologice pentru noi. Insa de evoluat, evoluam, totul e sa ne directionam corect.

4. "A fi liber nu inseamna doar a te elibera de lanturi, ci a trai intr-un mod care respecta si creste libertatea celorlalti"

Traim vremuri confuze... Vremuri in care tupeul, datul din coate, piciorul pe gat si vocea poruncitoare sunt considerate calitati. Un eveniment recent mi-a reamintit ce realitate diferita fata de majoritatea conationalilor mei traiesc: o viata bazata pe respect, respectul fata de mine si fata de cei din jurul meu. Uneori este considerata o slabiciune, insa refuz sa accept "calitatile" enumerate mai sus in viata mea. Pana acum am reusit sa ma "strecor" si sa am o existenta de calitate. Deci se poate... 

Cum ar arata lumea noastra daca ne-am propune toti sa aplicam respectul reciproc si cel fata de noi insine? 

5. "Educatia este cea mai puternica arma pe care o putem folosi pentru a schimba lumea." 

Educatia este misiunea vietii mele. Insa fiecare dintre noi este educator: ca parinte, ca expert la slujba, ca om pentru ceilalti oameni. Pentru ca tot ce facem este imitat de neuronii oglinda a celor din jurul nostru, asa ca exista o explicatie a karmei, a faptului ca ni se intoarce orice facem altora sau pentru ceilalti. Orice gest al nostru se multiplica in comportamentul celor din jur si revine la noi prin comportamentul altcuiva.

Educatia este ultima speranta a omenirii. Daca vrem sa supravietuim ca specie, e necesar sa ne reumanizam, sa sapam prin programarile sociale, ego si tipare mentale si sa ajungem din nou la miezul nostru, si anume la constiinta.

Multumim, Nelson Mandela, pentru ce ai facut pentru omenire! Acum e randul nostru sa continuam ce ai inceput!

Daca ti-a placut, nu uita sa dai share!

LA MULTI ANI UNEI TARI MINUNATE - ROMANIA...

Azi este ziua Romaniei! O tara frumoasa, cu oameni frumosi si curajosi, ale caror suflete pastreaza inca semnele intunericului comunist, ale fricii si ale durerii. Am trait si inca mai traim intr-o politica nationala in care suntem invrajbiti unii impotriva celorlalti si e pacat...

Vad cu bucurie ca din ce in ce mai multi romani au curajul sa-si urmeze viziunile, exista din ce in ce mai multe brand-uri romanesti de succes, ca sunt din ce in ce mai multi oameni care se dezvolta personal, care sunt echilibrati, care vorbesc frumos, care inainte de a actiona se gandesc la ecologia faptelor lor din toate punctele de vedere.

Da, inca suntem saraci, tematori, invrajbiti, insa din adancul nostru transpare tot mai mult lumina sperantei. Parca vedem mai mult oportunitatile si nu doar piedicile, parca vedem mai mult ce avem si nu ne mai concentram doar asupra a ce ne lipseste ... si constientizam mai tare ca "unde-s doi, puterea creste" si renuntam la ideile individualiste in care am crescut.

Mai avem un motiv de speranta: copiii nostri! Sunt mai buni decat noi. Au mai multe influente decat scoala si familia, multi citesc carti de dezvoltare personala si sunt capabili de iubire si apreciere sincera. Ei stiu ca in fata lor se afla un om si ti se adreseaza ca atare, si nu te considera "sistemul". Si ei sunt motivul meu de speranta, de aceea am decis sa-mi dedic viata profesionala copiilor si educatiei, pentru ca vad rezultatele. 

O picatura de bunatate si apreciere in anii copilariei creste de mii de ori in anii de maturitate. Nu este adevarat ca doar raul este amintit, ci si lucrurile bune, si viata mi-a confirmat-o. 

M-am intrebat daca nu ar fi mai bine sa plec... Si poate vor fi ani in care voi sta in alte tari. Dar cred ca daca m-am nascut aici, face parte din datoria mea sa-mi aduc contributia la dezvoltarea acestui loc. Prin ce stiu eu sa fac mai bine... Si cred ca din ce in ce mai multi romani gandesc asa, si se vede. Ma simt responsabila, nu pentru ca vreau sa "fiu conforma cu sistemul", pentru ca sistemul in care lucrez este nerecunoscator, ma simt responsabila pentru ca stiu ca nu traiesc intr-o lume separata de ceilalti, ci ca orice fac se reflecta pana la urma in calitatea vietii mele. Si vad ca nu sunt singura care gandeste asa... Si SPER...chiar daca ''voi muri cu speranta in brate"... E o perspectiva mai buna decat o viata de incrancenare, nemultumire si nefericire.

La multi ani, dragi Romani, sa fiti buni, sa vedeti si picatura de pe fundul paharului, daca nu e o jumatate plina, sa va ganditi la solutii, nu la probleme si sa va oferiti VOUA in primul rand, o viata buna si echilibrata!

5 CITATE DESPRE RECUNOSTINTA CARE SA-TI LUMINEZE VIATA

RECUNOSTINTA este unul dintre ingredientele secrete ale fericirii. Cand esti recunoscator, ai acces la cele mai bune resurse din tine si intri intr-o stare de gratie. 

Am ales 5 citate care ilustreaza de ce este important sa cultivam sentimentul de recunostinta precum si sa-l exprimam:

1. Recunostinta da sens trecutului, aduce pace zilei de azi si creeaza viziunea pentru maine. Melody Beattie

Multi oameni se tem sa-si exprime recunostinta, intrucat simt ca sentimentul de nemultumire este un factor motivant pentru realizari, si traiesc intr-o continua lupta pentru realizari. Se tem ca daca se simt multumiti sau daca multumesc, dovedesc slabiciune si ar putea sa-si piarda motivatia. 

Va spuneam cu sinceritate ca uitasem si eu sa exersez recunostinta. Se intampla cand esti inconjurat de atatea daruri si le iei de-a gata: sanatate, familie iubitoare, oameni care te apreciaza si te iubesc. 

Incepi sa crezi ca ti se cuvin, si ca meriti chiar mai mult, si dintr-o stare de binecuvantare, simti ca te golesti de lumina. Si nu intelegi de ce. Pentru ca toate acestea sunt daruri. E un dar ca traiesti, sunt daruri experientele si lectiile de viata, clipa de ACUM e si ea un dar... si faptul ca te poti uita spre viitor e un privilegiu.

2. Cand devii constient de binele de care ai parte in viata ta pui piatra de temelie pentru abundenta. Eckhart Tolle

Fa o lista acum cu oamenii si lucrurile pentru care esti recunoscator. Intra in interiorul tau si vei vedea cat de multe sunt motivele pentru recunostinta. Acest exercitiu iti va arata ca ai mai mult decat punctul de plecare pentru a-ti realiza visele. 

3. Cand daruim cu bucurie si acceptam cu recunostinta, toata lumea este binecuvantata. Maya Angelou

Din nefericire dam din datorie si primim "pentru ca ni se cuvine" si avem sentimentul ca "dam prea mult" si "nu primim indeajuns", de aici si sentimentul de gol, de lipsa si de frustrare. 

Am uitat sa fim recunoscatori pentru confortul vietii noastre, pentru oportunitatile pe care le avem, si uitam ca recunostinta aduce actiune. Cand oamenii se simt apreciati, vor sa faca mai mult din ce faceau. Recunostinta este un magnet pentru actiune. 

4. A simti recunostinta si a nu o exprima, e ca si cum ai impacheta un cadou si a nu-l da. William Arthur Ward

Asa cum am mai spus la inceputul articolului, azi am pus mana pe telefon si i-am sunat pe cei apropiati mie si le-am multumit ca exista in viata mea. In primul rand m-a umplut pe mine de fericire si energie pozitiva, pentru ca mi-am schimbat starea de constiinta. 

Cum ar arata lumea asta daca am fi recunoscatori pentru ce fac oamenii din jurul nostru pentru noi? Chelnerita care ne zambeste, casierita de la casa de marcat, toti oamenii care-si dau fie si o farama din timpul vietii lor sa ne faca viata mai buna? Si intrebarea mea este, cum te vei simti tu avand o astfel de atitudine? 

5. Recunostinta este abilitatea de a experimenta viata ca un dar. Te elibereaza din inchisoarea preocuparii de sine. John Ortberg

Exercitiul recunostintei iti umple viata de sens. Nu-i asa ca-ti place sa primesti cadouri? Ce-ar mai fi ca atunci cand te uiti la copilul sau partenerul tau sa simti ca ai primit un dar? Cand esti sanatos? Cand te trezesti dimineata? Cand mergi la lucru? Am trait-o pe pielea mea, miracole se intampla! 

O forta mare si misterioasa incepe sa rezolve problemele, oamenii pe care-i considerai enervanti incep sa-ti zambeasca...Universul te rasfata. A invata recunostinta e cel mai bun lucru pentru calitatea vietii tale, in primul rand, pentru ca nu mai traiesti in ideea de a umple un gol in existenta ta, ci din constiinta abundentei care va atrage si mai multe lucruri bune. Garantat sau nemultumirile inapoi :)!

Tu pentru ce si cine esti recunoscator astazi?

Daca iti doresti sa mai afli secrete NLP, am scris o carte inspirata din lectiile maestrilor Richard Bandler (creator al domeniului) si Paul McKenna (cel mai bine vandut autor de carti de dezvoltare personala din Marea Britanie)

GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI – TEHNICI NLP PENTRU O VIATA FERICITA SI DE SUCCES 

 (disponibila in limbile engleza si romana) la adresa: http://balanstefana.blogspot.ro/p/carti.html

RITMUL VIETII NOASTRE...

Muzica tare, viteza in trafic, fuga pe scari, discutii aprinse... Suntem prinsi intr-o cursa nebuna si ni se pare ca asa e normal. Ne spunem ca e necesar sa acceleram, pentru ca sunt multe de facut, si daca nu ne grabim, nu terminam... 

Asa sa fie, oare? Spre ce ne grabim, de ce ne grabim atata? Cine a impus acest ritm? Chiar nu putem avea rezultate si atunci cand incetinim?

Nu neg ca sunt domenii in care viteza e vitala: urgentele medicale, pompieri, politie...dar cati dintre noi lucram intr-un astfel de mediu?

Duminica trecuta am mers la mall. Nu mai fusesem de mult timp duminica si uitasem ce aglomeratie e, mai ales ca e frig afara. Cand am intrat, ma asteptam sa vad oameni relaxati, bine-dispusi. In schimb, am dat de o multime de oameni agitati, unii se certau cu o chelnerita mai inceata, altul, neatent fiind, a dat peste una dintre femeile de serviciu care debarasau si biata femeie a scapat pe jos ce stransese de pe mese... Iar respectivii nici nu au facut un gest s-o ajute.

Toata atmosfera denota o incrancenare "hai sa ne distram" parca scrasnind din dinti, o disperare de a "bifa" iesirea de duminica seara si nicidecum relaxare sau timp de calitate.

Cineva mi-a replicat ca ii place ritmul alert. Ca "simte ca traieste cu adevarat"

Si totusi, nu ma pot abtine sa nu intreb:

Ce s-ar intampla daca am incetini ritmul?

Daca ne-am bucura de drum in timp ce mergem undeva?

Daca am fi atenti la ce ne transmit ceilalti?

Daca am vorbi frumos cu oamenii care ne servesc si ne-am aminti ca sunt oameni, si nu roboti?

Daca am asculta intrebarile copiilor nostri si ne-am lua ragazul sa le raspundem?

Daca am merge in loc sa alergam?

Daca nu i-am mai plati polite partenerului si am comunica onest cu ea/el?

Daca am pune iubire si calm in tot ce facem?

Daca am respira adanc inainte sa ne enervam?

Daca am fi prezenti in clipa de ACUM din viata noastra?

Chiar credeti ca nu am reusi sa facem ce facem deja? Si cum ar arata lumea noastra?

10 CITATE CELEBRE CARE TE VOR AJUTA SA ACTIONEZI

In ultima vreme am observat ca din ce in ce mai multi oameni au curajul sa actioneze. Cel putin in societatea noastra si in constiinta nationala, anii de comunism au lasat amprente adanci si multi oameni inca asteapta sa li se spuna ce sa faca. 

Pe de alta parte, mai sunt si unii ''lideri'' care, sub aceeasi influenta, isi conduc institutiile cu ''o mana de fier'' nelasand creativitatea si initiativa oamenilor sa se manifeste, si astfel, inabusind dezvoltarea propriilor resurse. 

Lucrurile incep sa se schimbe... Tanara generatie este mai putin impresionata de ''lectiile'' de acest fel care mai exista inca in scoli sau care vin chiar de la parinti uneori, si-si urmeaza visele. Si bine fac! 

Pentru ca lumea a apartinut si apartine celor care actioneaza! 

Articolul de astazi cuprinde 10 citate celebre despre actiune care sa te convinga sa-ti pui acum in practica ideile:

1. ''Pentru o actiune pozitiva ai nevoie de o viziune pozitiva.'' Dalai Lama. 

Pentru a avea cele mai mari sanse de reusita, e important sa ai credinta in viziunea ta. 

In momentul in care crezi, si construiesti imagini clare a ce-ti doresti, ca de aceea se numeste viziune, si ii atasezi sentimente pozitive, atunci incepe actiunea. 

Sentimentele pozitive sunt cele care descatuseaza neurologia si ne dau curajul de a face lucruri noi si de a cauta solutii.  

Stresul nu este decat o solutie de moment, sa ne puna la treaba atunci cand amanam sa actionam, in schimb motivatorul cel mai important ramane sentimentul pozitiv. 

2. "Vrei sa stii cine esti? Nu intreba. Actioneaza!" Thomas Jefferson. 

Cred ca prea multi oameni vin cu refrenul "sunt cum sunt si asta e" invatat de prin mai stiu eu ce filme de la Hollywood sau de prin unele carti. 

Esti ce faci in cea mai mare parte. Da, putem filozofa pana maine dimineata, ca tot e 6 dimineata acum cand scriu articolul, dar daca esti mandru de ceva din viata ta, ai obtinut acel ceva prin actiune. 

Potentialul este nimic daca nu exista actiune. 

Cred ca societatea ar trebui sa redefineasca si termenul de "inteligent" pentru ca nu de alta, dar sunt multi caracterizati asa doar pentru ca filozofeaza si peroreaza la nesfarsit, inteligenta ar trebui corelata cu valoarea pe care acel om o aduce societatii.

Sa ne fie clar, pentru mine esti inteligent doar daca actionezi sa transformi in realitate acele idei, daca familia ta e fericita sa te aiba, daca iti faci treaba la slujba sau iti merge afacerea si aduce valoare lumii. 

Daca stai la o tigara si un pahar si analizezi ce nu fac altii bine, nu esti inteligent, ci iti irosesti viata.

3. "Actiunea este cheia de temelie a succesului" Pablo Picasso. 
In viata am actionat uneori intr-o directie si apoi mi-am pierdut avantul pentru ca nu am mai vazut aceleasi rezultate ca la inceput sau am considerat ca imi irosesc timpul degeaba. 

In realitate, nu exista actiune fara niciun rezultat. Totusi, am observat ca cel mai eficient tip de actiune e actiunea zilnica, picatura zilnica ce dovedeste piatra. 

Este mult mai eficient sa actionezi in fiecare zi cate putin, decat sa depui un efort extraordinar o data, care sa te secatuiasca de energie. 

Am mai observat ca exista un fel de curba a rezultatelor, care nu apar atunci cand le preconizezi, si de aceea multi oameni pot avea senzatia ca actioneaza in van, in schimb daca faci din actiune un obicei zilnic, rezultatele vor aparea, aproape din senin, pentru ca tu nu mai simti efortul actiunii, daca aceasta devine un obicei zilnic. 

Obiceiul actiunii inseamna prin urmare, obiceiul succesului.

4. "Oamenii au nevoie de actiune, si o vor crea daca nu o pot gasi" Albert Einstein. Mult timp oamenii au asteptat sa li se spuna ce sa faca. 

Traim in vremuri extraordinare in care avem libertatea sa ne desprindem de sisteme si sa ne aducem viziunea lumii in care traim, iar aceasta libertate ne poate aduce o fericire extraordinara, mai ales daca avem o personalitate incompatibila cu sistemele. 

Pe de alta parte, conducatorii sistemelor au inteles nevoia fundamentala a oamenilor de-a avea actiune, asa ca au inventat tot felul de curse care sa tina oamenii ocupati. 

Din nefericire, o astfel de cursa este si in sistemul de educatie, in care profesorii, in loc sa fie motivati sa aiba rezultate si sa fie evaluati prin evolutia elevului, ei trebuie sa alerge dupa tot felul de "hartii" doveditoare, alergatura ce-i secatuieste de energie si le schimba punctul de focus de pe beneficiarul lor care ar trebui sa fie elevul si formarea lui, pe puncte, credite, adeverinte si portofolii. Si acesta este doar un exemplu. 

Daca energia oamenilor ar fi canalizata spre lucrurile importante, lumea in care traim ar fi mult mai buna. 

De aceea cred in auto-educare. Cred ca oamenii trebuie sa invete sa-si canalizeze energia catre lucrurile importante pentru ei si pentru cei din jur, sa invete ca au libertatea sa faca lucrurile in felul lor, si daca un sistem nu le ofera cadrul pentru acea viziune, sa aiba curajul sa iasa inafara acelui sistem, macar part-time, si sa actioneze in directia valorilor sale. 

Oamenii sunt fericiti atunci cand actioneaza si vad rezultatele acelor actiuni. Anul trecut pe vremea asta, scriam o carte pentru ca asa simteam. Acea carte nu avea sa-mi aduca"puncte la dosar" ci reprezenta ce-mi doream sa le spun celor din jurul meu. Nu, nu sunt milionara acum, in schimb sunt oameni care vin la mine si-mi spun ca acea carte a fost punctul de pornire pentru ca ei sa-si schimbe viata, iar acestia ma fac mult mai bogata. 

Faptul ca a fost si este citita in intreaga tara, ma face sa-mi doresc sa-i incurajez pe cei din jurul meu sa capete curaj si incredere in viziunea lor si sa actioneze si inafara sistemelor. 

E nevoie ca fiecare dintre noi sa decida directia actiunilor sale pentru a aduce valoare lumii. Nu mai aveti mai multa incredere intr-un sistem decat in ce simtiti in interior!

5. "Cand este evident ca nu-ti poti atinge scopurile, nu schimba scopurile ci pasii de actiune." Confucius 

E important sa ai vise si obiective. Si e dureros cand vezi ca nu le poti transforma in realitate. Uneori, e necesar sa le ajustezi si e intotdeauna necesar sa verifici cat de ecologice sunt pentru tine. In schimb, odata ce ai decis ca un obiectiv e important, in schimb nu-l atingi, schimba ceea ce faci.

Cred mult in determinare, insa prin determinare nu inteleg incrancenare, incrancenarea nu duce decat la stres si nervi inutili. Incrancenarea nu-ti permite sa fii flexibil. 

Determinarea inseamna sa nu renunti la ce-ti doresti insa iti permite sa privesti obiectivul din mai multe unghiuri. Am uneori imaginea unui gard care inconjura obiectivul, gard care are de multe ori cate o spartura pe care n-o putem vedea daca nu ne schimbam pozitia. 

Daca vezi ca nu reusesti sa faci, fa un pas in spate, respira adanc, reevalueaza si schimba ceva la modul in care actionezi. 





6. "O adevarata decizie se masoara daca ai actionat sau nu. Daca nu exista actiune, nu ai decis cu adevarat." Tony Robbins

De multe ori decidem sa ne schimbam viata, si daca ne uitam in urma, vedem ca daca suntem mandri de ceva am realizat, am actionat ... si de multe ori nu am crezut ca va iesi ceva. 

Daca faci fie si un pas zilnic, intr-un an ai facut 365 de pasi. Iar anul va trece oricum. De multe ori ne blocam pentru ca vrem prea mult, prea repede. Ca ni se dau exemple care au facut si au dres si simtim ca daca nu actionam asa eroic, parca nu are sens. 

A actiona inseamna a face zilnic cate ceva, in acceptiunea mea. 

7. "Un gram de actiune valoreaza mai mult decat o tona de teorie." Ralph Waldo Emerson

Prea multi isi consuma entuziasmul ca un foc de artificii si apoi renunta. Fa cate ceva zilnic, cat poti tu, dar fa! Actiunea zilnica in directia viselor noastre face minuni. 

Toata viata am fost genul care am amanat sa actionez pentru ca nu ma simteam pregatita si apoi, fortata de imprejurari sau cu vreo revelatie divina, ma puneam la treaba, si ma intrebam ... oare de ce am asteptat atata? Cate nu as fi realizat daca faceam cate ceva zilnic? 

Acum asta e deviza mea. Fa cat poti, dar actioneaza zilnic. Vor fi zile in care vei fi inspirat si in stare de flux si in care vei realiza foarte mult. Insa zilnic actioneaza. Azi ce vei face in directia viselor tale?

8. "Viziunea fara actiune e doar un vis. Actiunea fara viziune face doar timpul sa treaca. Viziunea cu actiune poate schimba lumea." Joel A. Barker

Mereu vorbesc de viziune. Am sansa sa fiu o persoana foarte vizuala si asta ajuta creierul sa organizeaza pasii de actiune mai bine. Chiar daca esti o persoana auditiva sau kinestezica, construieste-ti imagini a ceea ce vrei sa realizezi si sa le atasezi sentimente pozitive.

In schimb sunt multi oameni minunati care nu actioneaza. Au idei minunate, au suflet bun, insa nu pun in practica acele lucruri, de multe ori din pricina "bunului simt" invatat din familie sau de la scoala. 

De cativa ani urmaresc ce se intampla cu elevii considerati buni dupa ce termina scoala. Prea putini dintre ei au curajul sa se afirme, sa-si puna viziunile in practica. Sunt in continuare ''ascultatori'' si asteapta sa li se spuna ce au de facut. 

Pe de alta parte, cei care ajung in pozitii cheie, nu sunt intotdeauna cei cu cele mai "ecologice" valori, insa Universul isi respecta legile. Actionezi, ai rezultate: e atat de simplu!  

Omenirea, noi, avem nevoie de viziuni ecologice. Suntem acum cetateni globali, pentru ca fiecare gest pe care-l facem, fiecare produs pe care-l cumparam are efect in alta parte a lumii, si poate fi unul dintre motivele pentru care sunt copii care muncesc in fabricile de textile din tarile asiatice in loc sa primeasca educatie sau poate duce la taierea padurilor amazoniene, ce sa mai vorbesc de efectele pe plan local... 

Orice gest pe care-l facem modeleaza lumea in care traim, in bine sau in rau. Daca ai o viziune ecologica, pune-o in practica, pas cu pas.

9. ''Actiunea iti reda si construieste increderea. Lipsa actiunii nu este doar rezultatul, ci cauza fricii. Poate actiunea pe care o faci va avea succes; poate va fi nevoie de alte actiuni sau schimbari. Insa orice actiune e mai buna decat nimic." Norman Vincent Peale

In momentele in care m-am simtit nemultumita si descurajata, m-am uitat inapoi la viata mea si am zambit cand am vazut ce am realizat. Nu, nu sunt miliardara, insa in ultimii 6 ani am actionat in acord cu valorile mele, am avut libertatea sa aleg, am supravietuit si am evoluat constant. Mi-am consolidat valorile si am realizat ce e mai important pentru mine si pentru cei din jurul meu. 

Insa pentru orice sunt mandra acum, am actionat. Si nu mi-a fost usor mereu, ar fi fost mai usor sa nu fac nimic, insa doar pentru moment. Apoi as fi inceput sa ma simt rau.

Am invatat sa actionez constant si cu calm pentru a putea simti fluxul vietii si pentru a face schimbarile de curs necesare. Uneori ma pierd in sirul gandurilor, uneori mintea ma opreste de la actiune si ma blocheaza, insa ma opresc si respir adanc, si o pornesc din nou. 

Este mult mai important sa actionezi cate putin zilnic decat sa-ti propui marea cu sarea odata. Si vor veni si rezultatele, de multe ori cand te astepti mai putin, si va veni si increderea. Pentru ca daca nu te mai fortezi, ci actionezi in ritmul tau, te vei simti bine si vei modela partea ta de lume intr-una mai buna. 

De multe ori amanarea este o reactie la presiunea prea mare pe care o punem pe noi pentru a face lucrurile intr-un anumit mod si, daca se poate, totul odata. Daca luam fiecare pas pe rand, ne dam sansa sa respiram, apoi urmatorul pas, si urmatorul pas, in loc sa amanam, vom astepta cu nerabdare sa mai facem un pas. 

Poate nu e actiunea de vina, ci ritmul pe care societatea sau noi ni l-am impus. Daca reduci viteza, te poti bucura si de frumusetea drumului.

10. "Iubirea incepe acasa si nu conteaza cat de multe facem...ci cat de multa iubire punem in ce facem" Maica Tereza.

Pentru mine, iubirea e sursa creativitatii. Iubirea naste actiune, pentru ca atunci cand iubesti esti capabil de orice. 

Toti am trait iubirea sub o forma sau alta, si stim ce forta ne da. Daca invatam sa ne motivam prin iubire si pasiune decat prin patima si presiune, actiunea va veni in mod natural. 

Iubirea si viziunea sunt ingredientele realizarilor fara efort, iar fara efort nu inseamna fara actiune, ci fara a te forta si a te bloca. 

Exista un flux natural al vietii si daca te umpli de iubire, inveti sa-l simti. Acest flux exista in toate domeniile si oamenii care au succes il simt si se acordeaza la el. Gaseste in tot ceea ce faci ce anume te anima de iubire. Iar iubirea va netezi drumul si te va ajuta sa treci peste obstacole. 

Va urez o zi excelenta si plina de actiunea care va face aceasta lume mai buna!
Tu ce faci sa fii motivat sa actionezi?