10 CITATE PENTRU SUCCES DE LA WAYNE DYER

Pentru mine 2014 a fost un an al luptei pentru viață. Atât pentru viața ce a crescut în mine, draga mea Sofia, care a venit pe lume pe 4 iulie cât și pentru viața mea.

Dumnezeu și puterea pe care mi-a dăruit-o au făcut să se petreacă două miracole: venirea pe lume a unui copil care părea sortit să se piardă și salvarea vieții mele după o operație dramatică.

Am realizat, recent, că port, în ciuda puterii mele interioare, multe răni, atât sufletești cât și ale trupului. Și am decis să mă las în această perioadă vindecată prin cărți care m-au apropiat de Dumnezeu, Sursă, Univers sau Iubire, așa cum îl denumesc eu pe Creatorul nostru (alegeți ce nume vă convine). 

Unul dintre acești autori care transmit iubire, pace și vindecare este Wayne Dyer. Tocmai am terminat de citit Puterea Intenției, pe care o recomand indiferent dacă sunteți în căutarea iubirii, fericirii, vindecării, păcii interioare, abundenței sau a succesului, ea oferă acea stare de conștiință plină de resurse care să ne ajute să avem o viață minunată și plină de binecuvântări. Celor care doresc o carte mai condensată le recomand cu drag Înțelepciune pentru succes.

Zece dintre citatele din cartea Înțelepciune pentru succes vi le ofer astăzi în speranță că vă vor aduce în suflet și viață tot ce aveți voi nevoie:

1. Atât în afaceri, cât și în viața personală, cu cât mai mult încercați să forțați să obțineți ceva în propriul avantaj, cu atât mai puțin vă veți bucura de ceea ce căutați cu disperare.

2. Sunteți o ființă umană valoroasă, demnă de prețuire - nu pentru că așa spune cineva, nu pentru că reușiți să câștigați mulți bani, ci deoarece ați decis să conștientizați acest lucru.

3. Încetiniți-vă activitatea și bucurați-vă de totul din jur.

4. Încercați să considerați pe oricine intră în viața dumneavoastră ca fiind un învățător.

5. A avea un plan pentru a obține succes nu este neapărat ceva rău, dar a vă îndrăgosti de acest plan constituie o adevărată boală... Nu permiteți planului să devină mai important decât dumneavoastră.

6. Radiați energie plină de seninătate și pace, astfel încât să aveți un efect înviorător asupra celor care intră în contact cu dumneavoastră. Prin propria prezență, îi veți face pe ceilalți să se simtă calmi și în siguranță.

7. Persoana care vă privește din oglindă este cea în fața căreia trebuie să dați zilnic socoteală. 

8. Nu vă mai concentrați atenția asupra lucrurilor pe care nu le aveți și treceți în revistă tot ce aveți.

9. Dacă vă aflați într-o situație care vă pune la încercare, întrebați-vă: Eu sunt o parte a problemei sau o parte a soluției?

10. Mărețul Univers vă aprovizionează din belșug atunci când manifestați recunoștință.

Să aveți o săptămână plină de abundență și binecuvântări!

8 PASI SIMPLI CATRE O VIATA EXCEPTIONALA

Sunt foarte putini oameni care duc o viata implinita si fericita. De multe ori isi spun lucruri ca: ''nu am ce face'', ''asta-i viata'', ''ma sacrific pentru copii, familie etc''.

Practic, oamenii isi gasesc scuze fata de ei insisi de ce nu fac ceva sa aiba parte de o viata exceptionala. De ce fac asta? Pentru ca asa este cel mai usor, dar si cel mai lipsit de satisfactii.

Vrei sa ai o viata exceptionala? Chiar nu este atat de greu! Iata cateva idei verificate atat pe viata mea, cat si confirmate de oameni de succes:

1. DEFINESTE-TI CLAR SI SIMPLU CE INSEAMNA O VIATA EXCEPTIONALA PENTRU TINE

Din pacate multi traiesc o viata banala sau la ''mila mediului'' pentru ca nici macar nu au curaj sa-si spuna ce-si doresc. Asta pentru ca li s-a spus de cand erau mici ca nu pot fi, face sau avea ce-si doreau. Si au crezut. 

Am cunoscut multi oameni de succes si fericiti si sa stiti ca nu sunt nici cei mai frumosi, nici cei mai destepti... insa toti au un lucru in comun: stiu ce-si doresc!

2. MICILE ACTIUNI REPETATE ITI ADUC REZULTATELE EXCEPTIONALE 

Invata sa gandesti pe termen lung. Iar primul pas este sa-ti urmaresti actiunile zilnice, aparent banale, si sa le analizezi din prisma efectelor lor in viitorul indepartat. Pentru ca actiunile tale, oricat de neinsemnate ar parea, sunt ''caramizi'' ce-ti construiesc viata. De aceea e important sa faci acele activitati care, oricat de marunte par pe moment, adunate, iti construiesc o viata extraordinara. 

Nu exista actiune fara efecte. Nu exista gand fara efecte. Pentru ca Universul isi respecta principiile, iar unul dintre ele este cel al actiunii si reactiunii. Pentru orice faci exista rezultate. Sunt rezultatele obtinute cele pe care le doresti? Daca nu, fa altceva, mai bun. Nu trebuie sa fie ceva eroic, ci ceva in directia viselor tale.

3. CONSTRUIESTE OBICEIURI BENEFICE

Nu e atat de greu sa construiesti obiceiuri bune. Oamenii esueaza de prea multe ori pentru ca sunt prea incrancenati ca sa reuseasca si pentru ca vor rezultate peste noapte.

Din perspectiva neurologica, creierul este setat sa urmeze caile cunoscute, iar cand vrei sa schimbi ceva, te va avertiza printr-o stare de disconfort. Cel mai eficient este sa faci zilnic pasi, cat de mici ar parea, in directia noilor obiceiuri, iar creierul isi va schimba in mod ''natural'' setarile.

De exemplu, daca vrei sa pierzi din greutate, nu te apuca de o cura draconica, ci formeaza-ti incet-incet noi obiceiuri. In loc de lasagna, ia o salata, mananca o felie de paine in loc de doua, ia un iaurt in loc de prajitura...etc. Aceste mici gesturi, in timp vor face o mare diferenta. Iar rezistenta mentala va fi mult mai mica decat daca vei manca trei frunze de salata toata ziua.

La fel gandeste si in cazul banilor. Vorba lui Kiyosaki: a deveni bogat inseamna o ecuatie simpla: incaseaza mai multi bani decat cheltui. Actiunile tale zilnice te duc spre castigul a mai multi bani? sau spre cheltuiala? Fa un obicei din actiunile care aduc bani si fa mai putine din cele care te fac sa-i dai. 

4. PROPUNE-TI OBIECTIVE

Creierul nostru este un instrument operativ, inclusiv creierul unor persoane visatoare, creative si haotice ca mine. Prin urmare, are nevoie de obiective ca sa stie ce sa faca.

Ca sa nu-mi pun o presiune prea mare, eu le numesc vise care se indeplinesc. Voi dati-le ce nume vreti.

La mine functioneaza ''panoul de vizualizare'', o bucata mare si destul de inestetica :) de polistiren pusa pe peretele din dormitor pe care prind cu boldul imagini a ce-mi doresc sa realizez (intrucat sunt o persoana vizuala).

Creierasul meu afla de aceste obiective, imi mai stabilesc si termene limita si ma gandesc la ce obiceiuri am nevoie sa-mi formez pentru a le atinge mai usor. Si zilnic, fac cat mai multi pasi in acea directie, fara a pune presiune inutila asupra mea. Sunt zile in care fac mai mult, zile in care fac mai putin, si chiar daca uneori ma intorc la ''proastele obiceiuri'', revin cat mai repede la noile actiuni.

De multe ori ''m-am trezit'' ca am atins obiective care-mi pareau initial imposibile, fara a simti un mare efort, doar prin actiune zilnica. Important este ca am avut curajul sa mi le propun, altfel nu le-as fi atins niciodata.

5. CONTINUA, CONTINUA, CONTINUA

 Chiar daca am mai spus-o si in partea anterioara, cheia succesului este sa continui pe drumul catre el, chiar daca ai viteza melcului si chiar daca o ''voce suava'' iti sopteste ca era mai bine inainte. 

Nu era deloc mai bine, era doar zona de confort. O viata noua vine cu multe elemente necunoscute, dar vine si cu senzatii extraordinare precum cu o stima de sine crescuta.

Continua, prin urmare, sa-ti construiesti obiceiuri noi care iti vor aduce noi rezultate, in ciuda rezistentei pe care o pune mentalul tau uneori. Cu timpul, iti va fi din ce in ce mai usor.

6. FA ALEGERI ECOLOGICE

Atunci cand iti stabilesti obiective sau ai un vis, e important sa te gandesti si la cat de benefice sunt pentru tine si cei dragi. Acest aspect este scapat din vedere de multi ''profeti'' ai dezvoltarii personale si de business. Nu exista "cu orice pret''. 

Daca e cu pretul echilibrului, fericirii si a familiei tale, nu merita! 

Prin urmare, daca-ti propui sa fii miliardar, fa in asa fel incat sa fie o binecuvantare pentru tine si cei din jur ca ai atatia bani si putere.


7. ACCEPTA FAPTUL CA NU VEI MAI FI CONSIDERAT ''NORMAL'' DE CATRE CEI DIN JUR

Asa cum creierul nostru opune rezistenta atunci cand vrem sa schimbam ceva, mai ales cand vrem sa facem schimbari mari, asa este si pentru mentalul celor din jur cand facem schimbari in viata noastre. Ne pierdem ''normalitatea'' si vom fi criticati, ni se va spune ca nu facem bine ce facem.

Nu e cazul sa ne ingrijoram, insa. Cu timpul se vor obisnui cu schimbarile. Si inertia e parte din legile Univesului, asa ca nu trebuie sa ne supere cand apare atat la noi cat si la cei din jur.

8. GASESTE OAMENII CARE TE POT AJUTA

Eu lectia asta am invatat-o de curand. Am incercat sa fac lucrurile de una singura. Insa sunt domenii in care chiar nu ma pricep si de multe ori am facut niste incurcaturi. Acum cer ajutorul. Si ma ocup de ce stiu sa fac bine si imi face placere.

O viata de exceptie se construieste si cu ajutorul celorlalti, iar oamenii sunt fericiti sa te ajute. Tot ce ai de facut este sa le ceri sprijinul si sa le multumesti.

In concluzie, o viata de exceptie nu se construieste peste noapte, si nici nu o vei avea daca vei continua sa faci ce-ai facut pana acum. O viata de exceptie e rezultatul micilor actiuni zilnice in directia ei, a unor noi obiceiuri construite in timp si cu rabdare. 

Si totul incepe de la a te intreba la orice faci zilnic: ma ajuta aceasta sa-mi ating obiectivele? Daca raspunsul e nu, fa ceva care te va ajuta. E atat de simplu! Iar in timp vor aparea rezultatele. Garantat!

6 LUCRURI CARE SA-TI AMINTEASCA SA FII CEA MAI BUNA PRIETENA A TA

Mi-a luat multi ani sa devin prietena mea cea mai buna. Exista, la noi in societate, mari discrepante intre educatia pentru fete si cea pentru baieti. 

Daca cei din urma beneficiaza de circumstante atenuante, ca, deh, sunt baieti, fetele sunt bombardate cu cerinte: sa pastreze curatenia, ba sa faca ordine si dupa altii, sa invete bine, sa fie devreme acasa, sa fie ingrijite....si multe, multe altele. 

Nu e de mirare ca multe femei sufera de o stima de sine scazuta, fiind aproape imposibil sa fii conforma cu atatea exigente. Am avut oarecum norocul ca ai mei nu m-au educat atat de strict, insa au fost diversi binevoitori din viata mea care au avut grija sa ma "avertizeze" ca nu sunt chiar "conforma" cu standardele.

Scriu aceasta postare pentru ca multe femei vin la mine si-mi spun ca nu se simt bine in pielea lor, ca nu se simt destul de bune si ca sunt deprimate. Si nici cei din jur nu te incurajeaza prea mult. 

M-a surprins sa aud ca de multe ori cei mai aprigi critici ale acestor femei sunt propriile lor mame.

Vrei sa fii fericita? Pune in practica urmatoarele:

1. COMPLIMENTEAZA-TE

Traim prea mult din viata concentrandu-ne pe ce este negativ, pe ce nu merge, pe ce nu ne place la noi si la ceilalti. Societatea romaneasca este asa, in mare parte. Insa tot noi putem schimba perspectiva.

Gaseste partile care-ti plac la tine si aminteste-ti-le zilnic. Ignora ce nu-ti place inca, concentreaza-te doar pe partile pozitive. 

Fa-ti complimente zilnic, cu voce tare. Si mai lasa-ma cu prostii de genul: Lauda de sine nu miroase-a bine. Asta spun invidiosii :).

2. RECOMPENSEAZA-TE

Invata sa te recompensezi pentru reusitele tale. Nu trebuie sa fie ceva costisitor (dar poate fi, daca-ti permiti:)), insa da-ti premii pentru tot ce faci bine. Creierul tau te va motiva sa repeti actiunile.

A mai trecut o saptamana in care ai reusit sa mergi la serviciu, sa suporti toanele sefului, sa hranesti familia, sa duci copiii la scoala sau gradi, sa-i duci apoi la inot sau balet, eu as zice ca esti o eroina. Prin urmare meriti cate-un premiu in fiecare saptamana cel putin.

3. INGRIJESTE-TE

Romancele sunt recunoscute pentru frumusetea lor, insa prea multe se ofilesc inainte de vreme. Sunt prea amarate si negativiste, nu se bucura de sustinere, se incarca prea mult cu responsabilitati.

Este important pentru stima noastra de sine sa ne ingrijim. A ne pune pe planul secund pentru familie nu aduce nimanui niciun avantaj. 

Frustrarile adunate nu ne fac o companie placuta nici pentru partener, care nu intelege "sacrificiul" nostru, pentru ca de multe ori ne sacrificam inutil din cauza programarii din familie si societate, si nu e bine nici pentru copii, care ne vad obosite si chinuite. Ce sa mai spun ca ne vor urma exemplul mai tarziu, mai ales fetele. 

Prin urmare, trezeste-te mai devreme, aranjeaza-te, pregateste-ti haine dragute cu o seara inainte, mergi pe la sala pentru o stare de bine si o forma de zile mari, innoieste-ti garderoba, fii asa cum iti place sa vezi ca este o femeie. 

Par lucruri marunte, dar au un impact extraordinar asupra starii noastre mentale.

4. CREDE IN TINE

Fii suporterul tau cel mai infocat. Crede in tine si in forta ta, spune-ti-o zilnic si vei inflori. 

Femeile au un rol extrem de important in societate, nu doar prin activitatile lor zilnice, ci si prin faptul ca ele dau educatia copiilor. Iar copiii copiaza atitudinea, nu cuvintele. 

Am puut vedea, de-a lungul a mai mult de zece ani de cand sunt in educatie, ca mamele curajoase au de obicei copii care reusesc in viata. Cele mai nesigure, tematoare, isi invata copiii sa fie buni la scoala, insa asta e rareori o garantie a succesului. Peste ani, copiii acestora nu indraznesc mai mult decat o slujba "sigura".

E important, atat pentru tine, cat si pentru modelul pe care-l oferi, sa crezi in tine din toata inima. Si vei reusi in tot ce iti propui. 

5. INCURAJEAZA-TE

Nu-i mai astepta pe altii sa-ti spuna ca esti buna si frumoasa. 

Am invatat ca o problema nu are doar o solutie, ci asa cum spune Brian Tracy, cel putin zece. Totul e sa iei o bucata de hartie si sa le scrii. Apoi sa o alegi pe cea mai buna si sa o aplici.

Viata nu e usoara, ar fi si al naibii de plictisitoare, exista provocari la tot pasul, insa tu stii si poti sa gasesti solutii. Ai mai gasit si inainte, aminteste-ti!

Si cum spunea Andy Szekely, daca solutia nu e in mintea ta, atunci se afla in muschii tai, si daca nu e nici in muschi, atunci se afla in ceilalti. 

Fii aliatul tau cel mai important si-ti vei gasi si alti aliati. Pentru ca oamenii te trateaza asa cum te tratezi. Fa un exercitiu simplu. Timp de o saptamana spune-ti doar lucruri pozitive despre tine, indiferent ce se intampla. Sa-mi spui daca ai vazut vreo schimbare in atitudinea celor din jur.

Ti-am mai povestit de neuronii oglinda si cum ne fac ei sa imitam aceleasi comportamente. Asa ca cei din jur se vor purta cu tine asa cum si tu te comporti cu tine.

6. INCONJOARA-TE DE OAMENI POZITIVI

Nu te mai simti vinovata pentru X-uleasca batuta de soarta si enervata de barbat, care te gaseste pe tine sa te incarce cu toate nenorocirile pamantului, abatute doar asupra ei (te-ai prins deja ca nu e o simpla coincidenta).

Stai in preajma oamenilor carora le "trag si boii la caruta", si tot din considerente de neuroni oglinda. 

Anturajul este extrem de important. Se spune ca suntem suma celor mai apropiate cinci persoane. Daca aceste persoane nu sunt un model bun pentru tine, e bine sa-ti cauti alti oameni, mai de succes. Si nu, nu inseamna ca nu esti o prietena buna, dar nici problemele lor nu le rezolvi, pentru ca ei sunt impacati cu modul lor de viata, altfel ar schimba ceva, si te mai afecteaza si pe tine. 

Fii o prietena buna pentru tine, pentru ca tu cu tine traiesti tot timpul iar atitudinea ta iti formeaza si copiii. Degeaba iti vei raci gura cu diverse sfaturi, ei vor copia ceea ce FACI.

Draga mea, visez la o Romanie cu femei puternice, nu cu feministe care afirma ca nu au nevoie de barbati, ci care stiu sa se bucure de barbati. Care stiu sa se bucure de viata, de copiii lor, de prietenii lor, de provocarile pe care le ofera viata.

Femei care in loc sa se planga toata ziua, gasesc solutii, care in loc sa barfeasca, cauta modele de succes si le urmeaza.

Visez la o Romanie cu femei fericite si cu barbati fericiti pe langa ele, si mai important, cu copii fericiti. Oare visez prea mult?

Daca iti doresti sa mai afli secrete NLP, am scris o carte inspirata din lectiile maestrilor Richard Bandler (creator al domeniului) si Paul McKenna (cel mai bine vandut autor de carti de dezvoltare personala din Marea Britanie) care prezinta acele lucruri care au functionat pentru mine si anume:

GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI – TEHNICI NLP PENTRU O VIATA FERICITA SI DE SUCCES (disponibila in limbile engleza si romana) la adresa: http://balanstefana.blogspot.ro/p/carti.html

10 CITATE CELEBRE CARE TE VOR AJUTA SA ACTIONEZI

In ultima vreme am observat ca din ce in ce mai multi oameni au curajul sa actioneze. Cel putin in societatea noastra si in constiinta nationala, anii de comunism au lasat amprente adanci si multi oameni inca asteapta sa li se spuna ce sa faca. 

Pe de alta parte, mai sunt si unii ''lideri'' care, sub aceeasi influenta, isi conduc institutiile cu ''o mana de fier'' nelasand creativitatea si initiativa oamenilor sa se manifeste, si astfel, inabusind dezvoltarea propriilor resurse. 

Lucrurile incep sa se schimbe... Tanara generatie este mai putin impresionata de ''lectiile'' de acest fel care mai exista inca in scoli sau care vin chiar de la parinti uneori, si-si urmeaza visele. Si bine fac! 

Pentru ca lumea a apartinut si apartine celor care actioneaza! 

Articolul de astazi cuprinde 10 citate celebre despre actiune care sa te convinga sa-ti pui acum in practica ideile:

1. ''Pentru o actiune pozitiva ai nevoie de o viziune pozitiva.'' Dalai Lama. 

Pentru a avea cele mai mari sanse de reusita, e important sa ai credinta in viziunea ta. 

In momentul in care crezi, si construiesti imagini clare a ce-ti doresti, ca de aceea se numeste viziune, si ii atasezi sentimente pozitive, atunci incepe actiunea. 

Sentimentele pozitive sunt cele care descatuseaza neurologia si ne dau curajul de a face lucruri noi si de a cauta solutii.  

Stresul nu este decat o solutie de moment, sa ne puna la treaba atunci cand amanam sa actionam, in schimb motivatorul cel mai important ramane sentimentul pozitiv. 

2. "Vrei sa stii cine esti? Nu intreba. Actioneaza!" Thomas Jefferson. 

Cred ca prea multi oameni vin cu refrenul "sunt cum sunt si asta e" invatat de prin mai stiu eu ce filme de la Hollywood sau de prin unele carti. 

Esti ce faci in cea mai mare parte. Da, putem filozofa pana maine dimineata, ca tot e 6 dimineata acum cand scriu articolul, dar daca esti mandru de ceva din viata ta, ai obtinut acel ceva prin actiune. 

Potentialul este nimic daca nu exista actiune. 

Cred ca societatea ar trebui sa redefineasca si termenul de "inteligent" pentru ca nu de alta, dar sunt multi caracterizati asa doar pentru ca filozofeaza si peroreaza la nesfarsit, inteligenta ar trebui corelata cu valoarea pe care acel om o aduce societatii.

Sa ne fie clar, pentru mine esti inteligent doar daca actionezi sa transformi in realitate acele idei, daca familia ta e fericita sa te aiba, daca iti faci treaba la slujba sau iti merge afacerea si aduce valoare lumii. 

Daca stai la o tigara si un pahar si analizezi ce nu fac altii bine, nu esti inteligent, ci iti irosesti viata.

3. "Actiunea este cheia de temelie a succesului" Pablo Picasso. 
In viata am actionat uneori intr-o directie si apoi mi-am pierdut avantul pentru ca nu am mai vazut aceleasi rezultate ca la inceput sau am considerat ca imi irosesc timpul degeaba. 

In realitate, nu exista actiune fara niciun rezultat. Totusi, am observat ca cel mai eficient tip de actiune e actiunea zilnica, picatura zilnica ce dovedeste piatra. 

Este mult mai eficient sa actionezi in fiecare zi cate putin, decat sa depui un efort extraordinar o data, care sa te secatuiasca de energie. 

Am mai observat ca exista un fel de curba a rezultatelor, care nu apar atunci cand le preconizezi, si de aceea multi oameni pot avea senzatia ca actioneaza in van, in schimb daca faci din actiune un obicei zilnic, rezultatele vor aparea, aproape din senin, pentru ca tu nu mai simti efortul actiunii, daca aceasta devine un obicei zilnic. 

Obiceiul actiunii inseamna prin urmare, obiceiul succesului.

4. "Oamenii au nevoie de actiune, si o vor crea daca nu o pot gasi" Albert Einstein. Mult timp oamenii au asteptat sa li se spuna ce sa faca. 

Traim in vremuri extraordinare in care avem libertatea sa ne desprindem de sisteme si sa ne aducem viziunea lumii in care traim, iar aceasta libertate ne poate aduce o fericire extraordinara, mai ales daca avem o personalitate incompatibila cu sistemele. 

Pe de alta parte, conducatorii sistemelor au inteles nevoia fundamentala a oamenilor de-a avea actiune, asa ca au inventat tot felul de curse care sa tina oamenii ocupati. 

Din nefericire, o astfel de cursa este si in sistemul de educatie, in care profesorii, in loc sa fie motivati sa aiba rezultate si sa fie evaluati prin evolutia elevului, ei trebuie sa alerge dupa tot felul de "hartii" doveditoare, alergatura ce-i secatuieste de energie si le schimba punctul de focus de pe beneficiarul lor care ar trebui sa fie elevul si formarea lui, pe puncte, credite, adeverinte si portofolii. Si acesta este doar un exemplu. 

Daca energia oamenilor ar fi canalizata spre lucrurile importante, lumea in care traim ar fi mult mai buna. 

De aceea cred in auto-educare. Cred ca oamenii trebuie sa invete sa-si canalizeze energia catre lucrurile importante pentru ei si pentru cei din jur, sa invete ca au libertatea sa faca lucrurile in felul lor, si daca un sistem nu le ofera cadrul pentru acea viziune, sa aiba curajul sa iasa inafara acelui sistem, macar part-time, si sa actioneze in directia valorilor sale. 

Oamenii sunt fericiti atunci cand actioneaza si vad rezultatele acelor actiuni. Anul trecut pe vremea asta, scriam o carte pentru ca asa simteam. Acea carte nu avea sa-mi aduca"puncte la dosar" ci reprezenta ce-mi doream sa le spun celor din jurul meu. Nu, nu sunt milionara acum, in schimb sunt oameni care vin la mine si-mi spun ca acea carte a fost punctul de pornire pentru ca ei sa-si schimbe viata, iar acestia ma fac mult mai bogata. 

Faptul ca a fost si este citita in intreaga tara, ma face sa-mi doresc sa-i incurajez pe cei din jurul meu sa capete curaj si incredere in viziunea lor si sa actioneze si inafara sistemelor. 

E nevoie ca fiecare dintre noi sa decida directia actiunilor sale pentru a aduce valoare lumii. Nu mai aveti mai multa incredere intr-un sistem decat in ce simtiti in interior!

5. "Cand este evident ca nu-ti poti atinge scopurile, nu schimba scopurile ci pasii de actiune." Confucius 

E important sa ai vise si obiective. Si e dureros cand vezi ca nu le poti transforma in realitate. Uneori, e necesar sa le ajustezi si e intotdeauna necesar sa verifici cat de ecologice sunt pentru tine. In schimb, odata ce ai decis ca un obiectiv e important, in schimb nu-l atingi, schimba ceea ce faci.

Cred mult in determinare, insa prin determinare nu inteleg incrancenare, incrancenarea nu duce decat la stres si nervi inutili. Incrancenarea nu-ti permite sa fii flexibil. 

Determinarea inseamna sa nu renunti la ce-ti doresti insa iti permite sa privesti obiectivul din mai multe unghiuri. Am uneori imaginea unui gard care inconjura obiectivul, gard care are de multe ori cate o spartura pe care n-o putem vedea daca nu ne schimbam pozitia. 

Daca vezi ca nu reusesti sa faci, fa un pas in spate, respira adanc, reevalueaza si schimba ceva la modul in care actionezi. 





6. "O adevarata decizie se masoara daca ai actionat sau nu. Daca nu exista actiune, nu ai decis cu adevarat." Tony Robbins

De multe ori decidem sa ne schimbam viata, si daca ne uitam in urma, vedem ca daca suntem mandri de ceva am realizat, am actionat ... si de multe ori nu am crezut ca va iesi ceva. 

Daca faci fie si un pas zilnic, intr-un an ai facut 365 de pasi. Iar anul va trece oricum. De multe ori ne blocam pentru ca vrem prea mult, prea repede. Ca ni se dau exemple care au facut si au dres si simtim ca daca nu actionam asa eroic, parca nu are sens. 

A actiona inseamna a face zilnic cate ceva, in acceptiunea mea. 

7. "Un gram de actiune valoreaza mai mult decat o tona de teorie." Ralph Waldo Emerson

Prea multi isi consuma entuziasmul ca un foc de artificii si apoi renunta. Fa cate ceva zilnic, cat poti tu, dar fa! Actiunea zilnica in directia viselor noastre face minuni. 

Toata viata am fost genul care am amanat sa actionez pentru ca nu ma simteam pregatita si apoi, fortata de imprejurari sau cu vreo revelatie divina, ma puneam la treaba, si ma intrebam ... oare de ce am asteptat atata? Cate nu as fi realizat daca faceam cate ceva zilnic? 

Acum asta e deviza mea. Fa cat poti, dar actioneaza zilnic. Vor fi zile in care vei fi inspirat si in stare de flux si in care vei realiza foarte mult. Insa zilnic actioneaza. Azi ce vei face in directia viselor tale?

8. "Viziunea fara actiune e doar un vis. Actiunea fara viziune face doar timpul sa treaca. Viziunea cu actiune poate schimba lumea." Joel A. Barker

Mereu vorbesc de viziune. Am sansa sa fiu o persoana foarte vizuala si asta ajuta creierul sa organizeaza pasii de actiune mai bine. Chiar daca esti o persoana auditiva sau kinestezica, construieste-ti imagini a ceea ce vrei sa realizezi si sa le atasezi sentimente pozitive.

In schimb sunt multi oameni minunati care nu actioneaza. Au idei minunate, au suflet bun, insa nu pun in practica acele lucruri, de multe ori din pricina "bunului simt" invatat din familie sau de la scoala. 

De cativa ani urmaresc ce se intampla cu elevii considerati buni dupa ce termina scoala. Prea putini dintre ei au curajul sa se afirme, sa-si puna viziunile in practica. Sunt in continuare ''ascultatori'' si asteapta sa li se spuna ce au de facut. 

Pe de alta parte, cei care ajung in pozitii cheie, nu sunt intotdeauna cei cu cele mai "ecologice" valori, insa Universul isi respecta legile. Actionezi, ai rezultate: e atat de simplu!  

Omenirea, noi, avem nevoie de viziuni ecologice. Suntem acum cetateni globali, pentru ca fiecare gest pe care-l facem, fiecare produs pe care-l cumparam are efect in alta parte a lumii, si poate fi unul dintre motivele pentru care sunt copii care muncesc in fabricile de textile din tarile asiatice in loc sa primeasca educatie sau poate duce la taierea padurilor amazoniene, ce sa mai vorbesc de efectele pe plan local... 

Orice gest pe care-l facem modeleaza lumea in care traim, in bine sau in rau. Daca ai o viziune ecologica, pune-o in practica, pas cu pas.

9. ''Actiunea iti reda si construieste increderea. Lipsa actiunii nu este doar rezultatul, ci cauza fricii. Poate actiunea pe care o faci va avea succes; poate va fi nevoie de alte actiuni sau schimbari. Insa orice actiune e mai buna decat nimic." Norman Vincent Peale

In momentele in care m-am simtit nemultumita si descurajata, m-am uitat inapoi la viata mea si am zambit cand am vazut ce am realizat. Nu, nu sunt miliardara, insa in ultimii 6 ani am actionat in acord cu valorile mele, am avut libertatea sa aleg, am supravietuit si am evoluat constant. Mi-am consolidat valorile si am realizat ce e mai important pentru mine si pentru cei din jurul meu. 

Insa pentru orice sunt mandra acum, am actionat. Si nu mi-a fost usor mereu, ar fi fost mai usor sa nu fac nimic, insa doar pentru moment. Apoi as fi inceput sa ma simt rau.

Am invatat sa actionez constant si cu calm pentru a putea simti fluxul vietii si pentru a face schimbarile de curs necesare. Uneori ma pierd in sirul gandurilor, uneori mintea ma opreste de la actiune si ma blocheaza, insa ma opresc si respir adanc, si o pornesc din nou. 

Este mult mai important sa actionezi cate putin zilnic decat sa-ti propui marea cu sarea odata. Si vor veni si rezultatele, de multe ori cand te astepti mai putin, si va veni si increderea. Pentru ca daca nu te mai fortezi, ci actionezi in ritmul tau, te vei simti bine si vei modela partea ta de lume intr-una mai buna. 

De multe ori amanarea este o reactie la presiunea prea mare pe care o punem pe noi pentru a face lucrurile intr-un anumit mod si, daca se poate, totul odata. Daca luam fiecare pas pe rand, ne dam sansa sa respiram, apoi urmatorul pas, si urmatorul pas, in loc sa amanam, vom astepta cu nerabdare sa mai facem un pas. 

Poate nu e actiunea de vina, ci ritmul pe care societatea sau noi ni l-am impus. Daca reduci viteza, te poti bucura si de frumusetea drumului.

10. "Iubirea incepe acasa si nu conteaza cat de multe facem...ci cat de multa iubire punem in ce facem" Maica Tereza.

Pentru mine, iubirea e sursa creativitatii. Iubirea naste actiune, pentru ca atunci cand iubesti esti capabil de orice. 

Toti am trait iubirea sub o forma sau alta, si stim ce forta ne da. Daca invatam sa ne motivam prin iubire si pasiune decat prin patima si presiune, actiunea va veni in mod natural. 

Iubirea si viziunea sunt ingredientele realizarilor fara efort, iar fara efort nu inseamna fara actiune, ci fara a te forta si a te bloca. 

Exista un flux natural al vietii si daca te umpli de iubire, inveti sa-l simti. Acest flux exista in toate domeniile si oamenii care au succes il simt si se acordeaza la el. Gaseste in tot ceea ce faci ce anume te anima de iubire. Iar iubirea va netezi drumul si te va ajuta sa treci peste obstacole. 

Va urez o zi excelenta si plina de actiunea care va face aceasta lume mai buna!
Tu ce faci sa fii motivat sa actionezi?

ESTI SUMA OBICEIURILOR TALE

De multe ori sunt intrebata despre cheia succesului. De ce sunt unii oameni de succes indiferent de situatie, iar altii nu. Sunt mai norocosi sau mai inzestrati genetic cei care reusesc in viata? Ei bine, cred ca aceasta este scuza favorita a oamenilor pentru a nu-si schimba viata. Toti suntem constienti, sau sub-constienti ca succesul vine si cu un pret, nu numai cu beneficii, iar asta depinde de ce intelegem noi prin succes...

Creierul are ca setare sa caute caile cunoscute, de aceea ne trezim dupa o vreme in care am actionat si am avut realizari, ca alunecam in vechile obiceiuri, spre dezamagirea si frustrarea noastra. De multe ori, acela este momentul in care concluzionam: "Sunt cum sunt si nu ma voi schimba niciodata!" Asa sa fie oare?

Suntem contrazisi de milioanele de oameni care si-au schimbat viata, si care au ramas de succes pana la sfarsit. Care e diferenta intre ei si cei care au revenit la vechile obiceiuri? Ei bine, faptul ca si-au creat noi obiceiuri, obiceiurile succesului si s-au tinut de ele, sau au revenit la ele chiar daca au mai dat gres. La inceput, creierul cauta sa revina la vechile setari, el asa este programat, nu-l intereseaza ca e bine sau rau, e treaba constiintei noastre sa decida asta, si stiind aceasta, vom fi mai putin frustrati cand vom vedea ca ne-am abatut de la drumul succesului, si vom reveni pur si simplu, fara sa ne mai acuzam de toate relele din lume.

Care sunt obiceiurile succesului, ma veti intreba?... Depinde de ce-ti doresti sa realizezi! Universul se bazeaza pe niste legi, nimic nu este intamplator, chiar daca pare, iar una dintre acelea este legea actiunii si reactiunii. Vrei rezultate, actioneaza! Vrei rezultate permanente, actioneaza repetat!

Lucrurile sunt extrem de simple, noi le complicam prin modul alambicat de a vedea lucrurile, si prin faptul ca vedem in prima nereusita "dovada" ca nu se poate, chiar daca suntem contrazisi de modelele de succes din jurul nostru.

Vrei sa ai o casa curata? Obisnuieste-te sa-ti pui lucrurile la loc. Fa din asta un obicei. Intai vei face un efort constient, 21-30 de zile sunt necesare formarii unui nou obicei, asta nu inseamna ca dispar caile neuro-corticale pentru cele vechi, in schimb, cu cat te tii mai mult de noul obicei, cu atat mai usor iti vine.

Fa o lista cu ce vrei sa schimbi in viata ta!

Un alt exemplu: Vrei sa slabesti? Care sunt obiceiurile care te-ar ajuta?  De exemplu, eu mi-am facut un obicei simplu de 30 de minute de exercitii la stepper in fiecare seara la ora 7. Pur si simplu, uneori ma duc automat la stepper, fara sa-mi propun si ma apuc sa lucrez. Asta este frumusetea obiceiului! Ca o actiune minimala facuta zilnic are rezultate uluitoare iar efortul aproape dispare dupa vreo 2 luni de actiune zilnica. Noi nu realizam multe lucruri pentru ca vrem rezultate peste noapte. Ce rost are sa te infometezi doua saptamani si apoi sa golesti frigiderul cand poti avea aceleasi rezultate dupa 2-3 luni in care-ti formezi niste obiceiuri minimale legate de alimentatie sanatoasa si miscare care te vor ajuta sa-ti pastrezi rezultatele, cu un efort mult mai mic (dupa ce e automatism, devine nevoia de a face miscare, de exemplu, nu efort...) dar mai mult decat atat, iti vor intari sanatatea.

Alte exemple sunt legate de managementul timpului, sarcinile de serviciu, relatia cu cei din jur, banii etc. Nu intru aici in amanunte intrucat pentru fiecare tema voi scrie cate o postare separata.

Gandeste-te ACUM la ce obiceiuri ai nevoie sa-ti cultivi pentru a realiza ce este important pentru tine si spune-mi si mie ca raspuns la articol sau pe reteaua de socializare unde ai citit articolul. Iti doresc o saptamana excelenta si o zi de marti cu 24 de ceasuri bune si pline de realizari!

Daca ti-a placut articolul, ar mai putea sa te intereseze si capitolele TIPARELE MENTALE, SABOTAJ SI AUTO-SABOTAJ si PUTEREA DETERMINARII din cartea mea GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI precum si urmatoarele postari:

http://balanstefana.blogspot.ro/2013/01/succes-numele-tau-e-determinare.html

http://balanstefana.blogspot.ro/2012/11/reteta-bandler-anti-amanare.html

http://balanstefana.blogspot.ro/2013/03/cum-sa-castigi-incredere-in-tine-partea.html

Daca ti-a placut, nu uita sa dai share!

SA NE PROGRAMAM COPIII PENTRU SUCCES

 Incep prin a preciza ca aceste opinii imi apartin mie precum si mai multor psihologi extraordinari care m-au indrumat si ma indruma prin cartile si blogurile lor: Paul McKenna, Jacques Salome, Pera Novacovici, Andreea Papp, Marius Simion, etc. E de ajuns sa le cautati numele pe Goagal si-i veti gasi negresit.

Regret anii pierduti in care as fi putut sa ma dezvolt personal, si nu am facut-o, lasand televizorul sa ma programeze ce sa fac sau ce sa vreau.

Si acum probabil asteptati tehnicile, adresele de scoli private unde sa va duceti copiii, nu? Sau ati decis deja? Sper ca nu! 

Povestea vietii mele e una nu foarte obisnuita, dar nici cea mai neobisnuita, la 12 ani mi-am pierdut mama, modelul meu atat la nivel personal cat si profesional, si viata mea, a tatalui si a surorii mele a intrat in deriva. Tatal s-a recasatorit iar noi am ramas in grija bunicii dupa mama. Bunica, o femeie foarte hotarata de altfel, avea o mare calitate: nu-i pasa de note. 

Ne-am mutat la Iasi, din Slanic-Moldova, un mic oras-statiune, iar acolo, prima mea nota a fost, la Colegiul National Emil Racovita, nota 1 la latina pentru ca am suflat. Nu stiam cum arata un 3, ce sa mai vorbim de 1. Am venit acasa plangand in hohote, spunandu-i bunicii ce s-a intamplat si....asteptand potopul. La care ea a raspuns..."Vai mama, am crezut c-ai patit ceva....!" Acea replica a fost baza succesului meu profesional!

Probabil deja nu sunteti de acord, dar acea replica mi-a dat curajul sa merg si a doua zi la scoala, si a treia, pana in clasa a 12-a. 

Cand am dat la liceu, tot la aceeasi institutie am intrat la chimie-biologie, profilul viitorilor medici. Nimeni din familie nu-mi spusese ce sa aleg, asa ca m-am gandit sa fac o alegere "ïnteleapta". Dar, intrucat aveam o minte limpede si nepoluata de ambitiile personale ale familiei, am realizat in prima sapatamana ca nu aveam ce cauta in acea clasa, asa ca m-am mutat a doua saptamana la franceza-engleza, o clasa in care am inflorit. 

Nu am fost prima din clasa, dar eram buna, aveam si ceva rezultate olimpice, si eram motivata. Stau si acum si ma gandesc ce ar fi putut insemna pentru mine sa fi avut pe cineva care sa ma "ajute". Scriu aceasta postare cu durere in suflet pentru ca vad zilnic zeci de cazuri de copii a caror vise sunt ucise cu blandete de parintii bine intentionati

Dar hai sa dam cartile pe fata! Ce inseamna succesul? A face ceva la care esti bun si sa fii platit pentru asta. Si singurul care-si poate descoperi vocatia este copilul insusi. 

Poate fi limba engleza, bucataria, hair-styling...toate cu posibilitati de castig, dar atata timp cat nu cautam slujba 'nine to five'. Vad doua categorii de copii: copiii super "indrumati"care nu au curajul sa plece "in lume" si cei care nu intotdeauna exceleaza la scoala, dar care au libertatea de a alege. Aceia sunt care-mi scriu pe FB din tari exotice, unde fac mii de euro. 

Cei programati pentru siguranta, raman pe-aici, si nu mai au curajul sa faca nimic inafara de slujba sigura. 

Si acei oameni cu un potential extraordinar, raman legati de glie, de parinti si de viitoarele depresii pana vor gasi in suflet curajul de-a-si urma visul. 

Daca nu vreti ca minunatii dumneavoastra copii sa fie in aceasta situatie, lasati-i sa viseze, si sa-si urmeze visul. Doar sprijiniti-i...in tacere!

CUM SA INCURAJAM CREATIVITATEA COPIILOR NOSTRI

Incep aceasta postare cu marturisirea ca poate de acum incolo acest blog va fi folosit asa cum am dorit pana acum, ca si canal de comunicare intre mine, elevi si parintii lor. Am creat acest blog acum ceva ani, dar a durat ceva timp pana m-am dezvoltat eu indeajuns sa am ce transmite la nivel interpersonal, perioada ce in cazul limbilor straine se numeste "silent period", acea perioada in care acumulam in tacere cuvintele, structurile, notiunile pe care le vom folosi mai tarziu in producerea limbii.

Incep printr-o afirmatie care exprima parerea personala si nu pozitia Ministerului Educatiei, si anume, ca scoala, societatea, familia actuale se intrec parca sa ucida creativitatea. Elevii sunt educati sa absoarba informatii pe care sunt incapabili sa le interiorizeze si sa le foloseasca intr-un mod creativ, practic.

Prima GRESEALA pe care o facem fata de copiii nostri (fie ca sunt elevi sau proprii fii sau fiice) este ca le DISTRUGEM increderea in fortele proprii si potentialul creativ prin CRITICA si EVALUARI NEGATIVE. Copiii nostri, TOTI, sunt asa cum spune Pera Novacovici (www.personalitateaalfa.com) purtatori de comori. Aceste comori sunt acoperite de evaluarile noastre negative, de nemultumirea noastra, de critici. Ne asteptam ca ei sa fie mai buni decat noi, sa realizeze ceea ce ne dorim noi de la viata, sa fie varianta noastra mai buna. Dar EI, copiii nostri, sunt ALTI OAMENI. Sunt oameni de un potential exceptional iar rolul nostru este foarte simplu: SA-I INCURAJAM!Ei nu au nevoie decat de INCREDERE IN EI INSISI. Daca vom cultiva evaluarea pozitiva fata de orice succes, fie el cat de mic conform sistemului nostru de valori, ei vor continua sa reuseasca.

Dar putem noi sa renuntam la ideea de a-i "indruma"? E VITAL! Succesul, de orice natura, apare atunci cand orice om face cu placere o activitate. Energia pozitiva si starea de bine ne ajuta sa avem acces la subconstient partea in care se afla CREATIVITATEA ce ne ajuta sa gasim solutii la probleme, oportunitati de dezvoltare, practic ne ofera solutii la orice dilema avem. Nu uitati ca traim intr-o societate in care copii nostri au o infinitate de oportunitati, in care sunt acum slujbe de care nici nu stim ca exista, asa ca este gresit sa ne PROGRAMAM copiii sa devina ceva. Daca ne uitam la propriile noastre realizari, vom vedea ca sunt acele lucruri care ne-au facut placere, pe care am fost motivati sa le facem, lucruri pentru care am fost recompensati. Oamenii de succes nu sunt aceia care s-au angajat intr-o fabrica sau institutie si au stat acolo pana la pensie, ci sunt cei cu INCREDERE IN EI, CREATIVITATE si VIZIUNE. Nu sunt toti genii, nici nu avem nevoie sa avem copii genii, ci sunt oameni care si-au gasit bucuria si satisfactia in ceea ce au facut...si da, au venit si recompensele materiale.

Voi mai scrie pe aceasta tema, dar un prim mesaj pentru voi, parintii este sa incepeti chiar de azi sa va VALORIZATI COPILUL, sa-i spuneti ca e foarte bun in ce domeniu vedeti ca-l pasioneaza, si de fapt asta e partea frumoasa... ca nu mai trebuie sa faceti nimic altceva. Orice om cu incredere in fortele proprii va avea resursele si creativitatea sa gaseasca solutii, sa se adapteze, sa creeze, sa inoveze indiferent de domeniu.

Astept intrebarile voastre pe orice tema referitoare la educatie, comunicare si invatare si voi incerca sa-mi pun experienta, cunostintele si cuvintele la dispozitia dumneavoastra pentru a va ajuta sa fiti parintii de care copiii dvs au nevoie.

Cu stima,

prof. Stefana Balan